(资料图片)
提到生完孩子掉头发很厉害是怎么回事_生完孩子掉头发很厉害怎么办大家在熟悉不过了，那你是否知道生完孩子掉头发很厉害是怎么回事_生完孩子掉头发很厉害怎么办吗？快和小编一起去了解一下吧！
1.调整心情：产后雌激素分泌量开始减少，体型开始慢慢恢复。这种平衡状态需要2~7个月才能恢复。在此期间，孕期休息期的毛囊开始增多，而那些孕期应该脱落的毛发在产后2~7个月内开始脱落，脱落的速度比毛发的生长速度快。这样会造成产后脱发，不是病态的，产后的。
2.补充营养：对于产后营养不良引起的脱发，要加强补充营养，恢复体质，避免过度劳累。多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜和水果，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、西红柿、芹菜、苹果、草莓等。
3.用药：如果产后脱发特别严重，可以考虑去医院用药。药物包括口服铁、维生素E和C、叶酸和泛酸钙，或肌肉注射维生素B12。黄体酮和己烯雌酚也可酌情使用。有些脱发区域可以外用促进毛发生长的营养素。具体药物剂量和疗程建议遵医嘱使用，因为产后处于哺乳期，不要自行服药。
4.生活习惯：
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词：
